過去の自分が嫌い|自分が嫌いで苦しいと感じる原因と対処法

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もしあなたが過去の自分の出来事や行いに対してすごく後悔や罪悪感が強烈に残っている場合、以下のパターンにはまってしまうと考えられます。 ... 自分嫌いを克服する秘訣 (6) 自己受容本当の意味とカウンセリング効果。

自分嫌いが苦しくてなかなか治らないのは、自分で自分を嫌い、罵倒し責過去の自分が嫌いめてきてしまっているため、自分が傷ついてしまっているからです。 自分を嫌いになってしまったきっかけが他人の言動や過去の挫折やコンプレッ。

1 過去の自分が嫌い!自己嫌悪に陥る理由とは. 1.1 恥ずかしい気持ちになるから; 1.2 悲しい気持ちになるから; 1.3 自分自身を叱りたい気持ちになるから; 2 過去の自分を思い出して苦しいときの対処法. 2.1 今の自分が成。

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